by Saori · CV checklist

履歷優化檢核表

每完成一項就打勾
這份清單不是要讓履歷「看起來很多」
而是幫你的履歷更容易獲得面試機會

10 分鐘快速版

先掃一遍,找出還沒做的

完成所有項目打勾後,再往下看詳細版補細節

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1. 基本資訊
  • 手機、Email、LinkedIn(若有)資訊正確且可聯絡
  • Email 名稱專業,不使用暱稱或特殊符號
  • 檔名採用 Name, Position.pdf,並已存成 PDF
2. 第一印象
  • 我能用一句話描述這份履歷想讓主管記住我的特色
  • 最重要的成果放在容易看到的位置
  • 只看 10 秒,就知道我是做什麼的人
3. 內容
  • 履歷有根據這份職缺(JD)調整,而不是投所有公司都用同一份
  • 每份工作都描述了「我創造的價值」,而不只是工作內容
  • 優先使用數字、成果或影響(Impact)呈現能力
  • 我避免使用空泛形容詞(例如:認真、負責、積極)
4. 寫作
  • 每個 Bullet Point 都先講成果,再補充做法
  • 每一句都有存在價值,沒有冗長或重複內容
  • 使用具體動詞開頭(Led · Designed · Built · Improved…)
5. 排版
  • 字體、標題、日期格式一致
  • 對齊整齊、留白充足,容易閱讀
  • PDF 開啟後排版正常,手機閱讀也清楚
6. 最後確認
  • 拼字、文法、日期、公司名稱與職稱皆正確
  • 所有內容都是真實的,面試時都能舉出例子
  • 如果我是面試官,我願意因為這份履歷邀請自己來面試

履歷不是工作日誌,而是一份行銷文件。它應該回答三個問題:

你會什麼? 你創造過什麼價值? 為什麼我要找你來面試?
完整版
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Basic

基礎正確性

聯絡資訊

  • 手機、Email、LinkedIn(若有)資訊皆正確
  • Email 名稱專業(避免暱稱、生日、特殊符號)
  • 聯絡資訊放在容易看到的位置(手機閱讀也清楚)

檔案

  • 檔名採用 Name, Position.pdf
    例如:Howard Tseng, Business Analyst.pdf
  • 已存成 PDF
  • PDF 開啟後排版沒有跑掉

基本正確性

  • 拼字、文法已檢查(可使用 Grammarly、Word 等工具)
  • 日期、公司名稱、職稱皆正確
  • 數字皆有單位與千分位
  • 所有內容皆為真實,可經得起 Background Check

Visual / Format

視覺與排版

一致性

  • 相同語言使用一致的字體
  • 字體大小一致且容易閱讀
  • 標題、內文、日期格式一致

對齊

  • 左右對齊整齊
  • 間距一致
  • 使用尺或輔助線檢查版面

強調方式

  • 粗體、斜體、顏色都有一致的使用規則
  • 重點有被凸顯,但沒有過度強調

易讀性

  • 留白充足
  • 一眼就能找到重要資訊
  • 沒有密密麻麻的大段文字

Content

內容品質

客製化

  • 我研究過 JD(Job Description)
  • 我的履歷回應了公司的需求
  • 我突出了最符合這份工作的能力

人設是否清楚

  • 我能用一句話描述這份履歷想讓主管記住我的特色
    例如:「跨部門協作能力強」、「資料分析能力佳」、「具備產品思維的工程師」

每段經歷

  • 每份工作都有明確成果
  • 每份工作都有代表性的案例
  • 每份工作都能回答:「我創造了什麼價值?」

客觀證據

  • 優先使用數字描述成果
  • 使用客觀事實,而不是主觀形容詞
  • 能量化就量化
✔ 提升 API 效能 40%
✔ 將錯誤率降低至 0.2%
✘ 工作認真、負責任

可理解性

  • 非本科的人也大致能理解我的工作內容
  • 必要時補充術語說明
  • 避免只有公司內部才懂的縮寫

可驗證性

  • 履歷上的每一句內容,我都能在面試中舉出真實例子
  • 我知道每一項成果是如何完成的
  • 我能說明自己的貢獻,而非只是團隊完成

Writing

寫作品質

結論先行

  • 每個 Bullet Point 都先寫成果
  • 不讓讀者看到最後才知道重點
✔ 將網站速度提升 35%,重新設計快取機制
✘ 負責重新設計快取機制,最後提升網站速度

Impact-driven

  • 每一句都回答了:我做了什麼?
  • 每一句都回答了:帶來什麼成果?
  • 每一句都回答了:為什麼重要?

精簡

  • 沒有冗長句子
  • 沒有空泛形容詞
  • 每一句都有存在價值

動詞

  • 使用具體動詞開頭
    推薦:Led · Designed · Built · Improved · Reduced · Automated · Delivered
    避免:Responsible for · Helped · Participated in

Structure

邏輯架構

金字塔架構(Pyramid Principle)

  • 每段經歷都有一句最重要的成果
  • 下面再展開支持這個成果的內容
  • 技術細節放最後

MECE

  • 同一份工作的 Bullets 不重複
  • 沒遺漏重要能力
  • 每一點代表不同面向(例如:系統架構、跨團隊合作、效能優化)

ATS

Applicant Tracking System — 如果公司可能使用 ATS

  • 使用真正的文字,不是圖片
  • PDF 可以正常選取文字
  • 不大量使用文字方塊
  • 不大量使用表格
  • 使用 JD 裡的重要關鍵字

First Impression

10 秒檢查 — 放下 10 分鐘後重新打開,只看 10 秒

  • 我知道這個人是做什麼的
  • 我知道他的最大優勢
  • 我看得到重要成果
  • 我知道為什麼值得找他面試

Collaboration

請別人協助

  • 至少請一位值得信任的人閱讀履歷
  • 根據回饋修改內容
  • 若為英文履歷,請英文能力佳的人協助校稿

Final Review

送出履歷前,再確認一次

  • PDF 正常
  • 檔名正確
  • 聯絡資訊正確
  • 沒有錯字
  • 日期正確
  • 公司名稱正確
  • 職稱正確
  • 所有連結都能正常開啟
  • 每一句都能在面試中說出完整故事
  • 如果我是面試官,只花 10 秒,我會願意找自己來面試

最後提醒

一份好的履歷,不是把人生全部寫進去。
而是讓面試官快速回答三個問題:

  1. 你會什麼?
  2. 你創造過什麼價值?
  3. 為什麼我要找你來面試?

如果你的履歷能在短時間內回答這三個問題,就已經贏過大部分的履歷了。

想要更深入的陪伴?

履歷看起來還是卡卡的?
來聊聊,一起找出問題。

自我檢核只是第一步。
如果你想要有人陪你看整份履歷、幫你找到真正的亮點——
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